練習

荒川リバーサイドジャーニーラン2017 2日目

2日目は吹上駅から武甲温泉までの56キロ。初日と違い退屈な河川敷がないので少し気が楽です。スタートしてしばらくは国道17号を進みます。この区間は信号ストップが多いのと向かい風が強くやや走りづらかったです。熊谷警察署の交差点を左折するとしばらくし…

荒川リバーサイドジャーニーラン2017 1日目

今年も荒川リバーサイドジャーニーランに2日間参加してきました。ちょうどウルトラシーズンに入ったばかりの時期なので、現時点で長い距離にどれだけ対応できているか の確認と、2日間連続のロング走というセット練習の意味合いで絶妙なタイミングで開催され…

健康診断

5月末に受診した健康診断の結果が届きました。全体的に異常はなくほっと一安心。ランニングに関係しそうなところだと、体重 57.4kg→55.4kgBMI 19.7→19.0赤血球等の数値も異常なく貧血の疑いもなし食事や間食の量は去年と比べて同等ないし微増といったとこ…

5月月間走行距離

5月の月間走行距離は330.39キロ。月間走行距離としては過去最高となりました。24時間走で152キロ走ったのと、ウルトラシーズンはジョグやロング層の比率が多くなるので、距離が伸ばしやすいですね。月間走行距離はあくまで1つの目安でしかありませんが、過去…

24時間走初参加

この前の土日にユニバーサルランニングクラブの24時間走に参加してきました。今年の雁坂に向けて24時間体を動かすということを体験しておきたいということもあり、ちょうど大会の予定もなかった5月に開催されているのを知り、参加することにしました。順位付…

夜間走練習

今月の24時間走に向けた練習として、GW期間中に夜間走をしてきました。24時間走自体も今年の雁坂へ向けた練習の一環としての参加ですが、さすがに一度も徹夜状態で走ったことがないというよりも、一度夜間走を経験しておいた方が、24時間走でも得られるもの…